Филе скумбрии тушеная с морковью и луком рецепт
Рецепт скумбрии, тушеной с морковью и луком.
Тушеная скумбрия — быстрый и доступный вариант приготовления рыбы. Не надо возиться с духовкой, все варианты приготовления этой вкусной рыбки мы будем проделывать на сковороде. Предлагаю вам рецепт тушеной скумбрии в сметане, вариант приготовления рыбы с луком и морковью, а также скумбрию тушеную с замороженными овощами. Несложные в приготовлении рецепты из простых и доступных ингредиентов подойдут для быстрого обеда или ужина. Также рекомендую приготовить скумбрию в духовке или пожарить рыбу скумбрию в томатном соусе рецепт здесь.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности. Главная Таблица калорийности продуктов Таблица продуктов пользователей Скумбрия тушеная с луком и морковью Рецепт Скумбрия тушеная с луком и морковью.
Предлагаю приготовить для семейного обеда или ужина основное блюдо - скумбрию, тушёную с морковью и луком на сковороде. Рецепт достаточно простой. Рыбка тушится с морковкой и луком с добавлением томатной пасты, получается не жирной, в процессе приготовления приобретает приятный, пикантный вкус. На гарнир к скумбрии можно подать, например, рис или картофель, дополнив овощами, которые тушились вместе с рыбой. Очень вкусно, попробуйте! Подготовить две тушки скумбрии.
